20-04-07

Jarigen van de maand !

Vanaf nu krijgen alle jarigen van de maand een plaatsje op onze blog ! Ik ga nog een beetje experimenteren met hoe het precies zal werken, het zou dus ook kunnen dat het een aantal keer verandert. Laat mij gerust iets weten als je het één al beter vond dan het ander. Laat het mij aub ook weten wanneer ik iemand zou vergeten !

Als er ook medebloggers zijn die mij kunnen vertellen hoe ik een gewoon kalendertje kan zetten op mijn blog, of beter nog, van de eerste keer een verjaardagskalender, zet het dan in reactie of mail mij.

Een prettig en sportief weekend allemaal !

D.

 

s_061218_hellebaut_gevaert-20061218-181712

De Vlaamse Atletiekliga (VAL) is trots op zijn prestaties. "We zijn een topnatie in de atletiekwereld geworden", meldt het. België is 25e in de wereldhiërarchie van de atletiek, met 28 prestaties in de top 40 van de wereldranglijsten. (vrtnieuws.net)

 

 

13:18 Gepost door inside out in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) | Tags: jarigen, jeugd, club, atletieknieuws |  Facebook |

16-04-07

RCG boven op verjaardag Kelly !

RCG was weer top in Ninove ! Niet alleen het weer zette zijn beste voetje voor, ook de atleten van Racing Gent domineerden de meeting (35 medailleplaatsen)! Clubrecords zijn er niet gesneuveld, daarvoor is het nog een beetje te vroeg op het seizoen, maar wel al heel wat persoonlijke records !

 

een all-RCG-podium was geen uitzondering !

 

Een volledig verslag volgt nog wel, ofwel hier, ofwel in de Spikes. Ga ook alvast eens kijken naar de zonnige foto’s van onze reporter !

 

 

Jarige Kelly in the picture !

 

Groetjes !

13:34 Gepost door inside out in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) | Tags: atletiek, jeugd |  Facebook |

14-04-07

Programma van zondag in Nivone !

Morgen wordt er schitterend weer verwacht ! Overtuig mama en papa ervan dat je ook in Ninove zeer erg bruin kan worden, terwijl jullie sportief bezig zijn !!! Be there !

 

PROGRAMMA

 

 

JONGENS / MANNEN

 

MEISJES / VROUWEN

BEN.

60m-1000m-ver-kogel-4x60m

BEN.

60m-1000m-ver-hockey-4x60m

PUP.

60H-60m-1000m-hoog-ver-kogel-hockey-4x60m

PUP.

60H-60m-1000m-ver-kogel-hockey-4x60m

MIN.

80H-80m-150m-1000m-hoog-ver-kogel-speer-4x80m

MIN.

60H-80m-150m-1000m-hoog-ver-kogel-speer-4x80m

 

UURROOSTER

 

14u00

60H pup meisjes (76cm)

14u00

Ver min jongens (stand 1)

 

60H pup jongens (76cm)

 

Ver ben jongens (stand 2)

 

60H min meisjes (76cm)

 

kogel min meisjes (2kg)

 

80H min jongens (84cm)

 

Hockey ben meisjes

 

 

 

Hoog pup jongens

 

 

 

 

14u45

60m ben meisjes

14u40

kogel pup meisjes (2kg)

 

60m ben jongens

 

Hockey pup jongens

 

60m pup meisjes

 

 

 

60m pup jongens

15u00

Hoog min jongens

 

80m min meisjes

 

ver min meisjes (stand 1)

 

80m min jongens

15u15

ver ben meisjes (stand 2)

 

 

 

 

16u00

150m min meisjes

15u20

kogel ben jongens (1kg)

 

150m min jongens

 

speer min jongens (400gr)

 

 

 

 

17u00

1000m ben meisjes

16u00

ver pup jongens (stand 1)

 

1000m ben jongens

 

Hoog min meisjes

 

1000m pup meisjes

 

kogel min jongens (3kg)

 

1000m pup jongens

 

hockey pup meisjes

 

1000m min meisjes

 

 

 

1000m min jongens

16u40

kogel pup jongens (2kg)

 

 

 

Speer min meisjes (400gr)

17u40

Aflossingen

 

Ver pup meisjes

 

Medailles voor de eerste drie van elke proef

15:04 Gepost door inside out in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

09-04-07

De klokken brachten medailles te Vlierzele !

De eerste pistemeeting is alweer een feit. Op paaszondag tekenden toch een 25-tal atleten present op de wedstrijd in Oordegem, en dit ondanks de vakantie, de stage in Spanje en grote concurrent 'Ronde van Vlaanderen'. Ook de zon was van de partij en de eerste zonnecrème mocht gesmeerd worden.

En lieten we ons weer opmerken ? Natuurlijk wel !

De benjamins waren aanwezig met een kleine delegatie, maar dat mocht de pret niet bederven. Bij de jongens kunnen we wel heel kort zijn, want alleen preprebenjamin Thijs Vandenhaute verdedigde de zwartwitte kleuren. Zowel op 60m, ver en kogel liet hij een eerste outdoorprestatie opmeten. Vooral de 4.04 m op kogel was geen slecht begin !

Bij de meisjes was er net ééntje tekort om te kaarten, ze hebben dan maar atletiek gedaan. Jinke De Wilde kwam net terug van reis, maar deed toch serieus haar best : ze liep eerst 13.98 op de 60, sprong 2m06 ver en gooide de kogel nog iets verder, nl. 2m76. Megan Owusu is al ietsje meer door de wedstrijdwol geverfd en liep 11.94 op de 60, sprong 2m66 ver en gooide de kogel 3m15 van haar af. Ze wil vooral de voetsporen van haar broers op de 1000 volgen en liet een knappe 4'30",74 noteren. Maar vooral Sarah Vandenhaute kwam scherp uit de winter met maar liefst 4 podiumplaatsen. Zilver op de 60m : ze haalde haar besttijd niet, maar liep toch een knappe 9"97. Brons bij verspringen met een sprong van 3m24. Ook hier sprong ze nochtans reeds verder. Alweer brons met een persoonlijke beste 5m99 op de kogel. Tenslotte liep ze nog een persoonlijke besttijd op de 1000 : 3'52"81 en meteen goed voor het hoogste schavotje ! Goe bezig !

Bij de pupillen had Kelly al wat meer werk, alhoewel daar ook maar twee jongens : Jorik De Wilde en Dylan Owusu, de twee gezonde rivalen. Bij de 60m liep Jorik een sterke 9"48 en Dylan 9"75. Jorik gooide de hockeybal maar liefst 34,17 m ver, wat meteen goed was voor een zilveren medaille, maar ook Dylan eiste hier een bronzen ereplaats op met amper een metertje minder : 33m09 ! Opnieuw zilver voor Jorik voor het kogelstoten met een stoot van 7m59. Dezelfde volgorde voor ver : 3m73 en 3m41. Maar Dylan kon zijn gram halen op de 1000m. Goede start maar het temperament van Dylan zorgde ervoor dat hij anderhalve ronde kopwerk verrichtte ... natuurlijk cash te betalen in de laatste 200m. Toch een zeer knappe tijd voor een eerstejaarspupil :3'26" !

 

Meer meisjes op het appel, nl 6 (zou de zon daar voor iets tussen zitten ?). Helena Achten zorgde meteen voor eremetaal op de 60m met een tijd van 9"43, Elisha Mone (10"11), Mona Biebuyck (10"72), Céline Jacquemyn (11"04) en Charlotte Hendrickx (11"16) volgden in die volgorde. Bij het verspringen kwamen alle meisjes in actie en ook daar kaapte Helena de bronzen medaille weg met 3m78 net voor Nele Meylemans (3m62). Laatstgenoemde wist echter haar moment gekomen bij de werpnummers ! Bij het hockeybal gooide Nele de bal 31,88 m ver en eiste daarbij meteen de gouden medaille op ! Ook Elisha, Mona en Charlotte kwamen hierbij op het veld. Tevens bij het kogelstoten was Nele totaal onbedreigd en stoote de kogel naar een tweede gouden plak met 8m57 ! Charlotte was de tweede moedige die die kogel eens ver wou stoten. Op de lastige 1000 kwamen 3 loopsters in actie : Helena, Elisha en Mona. En dan weten we dat we vooral naar Mona moeten uitkijken. Op de indoor had ze al laten voelen dat er weer progressie in zat en ja hoor, Mona stelde niet teleur en liep een sterke wedstrijd. Jammer genoeg stond ze voor de bijna onmogelijke taak om een trio Vlierzele-meisjes uit verband te lopen. Die legden het tactisch slim aan boord en konden beslag leggen op de 3 eerste plaatsen, net voor Mona (3'48"12). Helena (3'59"33) en Elisha (4'19"23) besloten de dag voor de pupillen.

 

 

De miniemen moesten het voor één keertje doen zonder de anders immer aanwezige Natasha, maar Véronique kon de 13 opgekomen atleten ook wel de baas. De jongens konden alvast twee aflossingsploegen in stelling brengen (met behulp van jokerpupil Jorik) en haalden meteen het eerste goud van de namiddag binnen op de 4x80 met een tijd van 45'32 (Ben, Perry, Jason & Leander). De tweede ploeg (Jorik, Remi, Bert en Gilles) klokte enkele seconden later af met 48'88.

De meisjes konden kiezen uit 6 disciplines : 80, 150, 1000, hoog, speer en ver. Pauline liep 12"71 over de 80m, haalde 1,20m bij het hoogspringen en sprong 3,43 m ver.Sylvie zette dan weer haar zinnen op de 150 en liep een knappe 23"05.  Bij het verspringen raakte ze 3,57 m ver en op de 1000 was 3'35"03 net voldoende voor een vijfde plaats.

Hannah werd dan weer bij het speerwerpen afgevaardigd en gooide het ding 16,96 m ver. Zelf sprong ze net iets minder ver, nl 3,69 m. Op de 1000 kon ze dan weer haar karakter tonen en liep ze een scherpe 3'30"26. Jana tenslotte nam enkel de 1000 mee en liep hierbij 3'37"84.

Bij de jongens heb ik wat meer werk, want de 9 konden kiezen uit 7 nummers ! Let's go ! Op de 80m verwachtten we natuurlijk Leander en hij stelde niet teleur : 11"13 en goed voor brons. Ben liep een verdienstelijke 11"80 en respectievelijk Jason, Perry, Bert en Gilles bleven tussen 12"20 en 12"75. Opnieuw brons voor Leander, maar nu op de 150m. Daarvoor moest hij wel 20"20 lopen ! Gilles (23"86), Bert (23"18) en Emiel (25"51) volgden zijn spoor.

Bij de springnummers de twee bekende namen : Ben (1,25 hoog en 3,89 ver) en Leander (4,62 ver). Maar ook Perry liet een 4-meter sprong opmeten en Gilles, Emiel en Remi mochten ook het zand uit hun schoenen schudden uit de verspriingbak. Bij de werpnummers keken we dan vooral uit naar Jason en hij was op afspraak ! Met zijn 22,76 m op discus en 30,69 m op speer was hij tweemaal goed voor een zilveren medaille ! Tenslotte zagen twee moedigen het nog zitten om ook nog de 1000 af te haspelen. Perry werd hiervoor beloond met zilver eremetaal (3'26"53). Emiel kwam amper 6 seconden later aan (3'33"93), maar moest vrede nemen met een 4de plaats

 

Zo, de eerste tijden en afstanden van het pisteseizoen 2007 zijn binnen. Goeie prestaties, prima sfeer en schitterend weer. Hoe ging dat ook alweer : goed begonnen, ... ?

 

Groetjes en tot in Nivone !

18:18 Gepost door inside out in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

07-04-07

Paasmeeting in Oordegem !

Zalig Pasen en tot op de eerste meeting in Oordegem !

 

laeastbun_e0

 

21:00 Gepost door inside out in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

30-03-07

Pisteseizoen in zicht !

Hoikes allemaal,

 

Ook al gevoeld ? Het weer is beduidend warmer, de dagen worden zijn alweer een uurtje langer, de lente laat zich voelen. Ook op training is er enige spanning voelbaar. Nu de crossen en de indoorwedstrijden achter ons liggen, zitten we eventjes in een windstille periode, maar het voelt aan als een stilte voor de storm.

Inderdaad, nog enkele weken en het pisteseizoen kan weer in alle hevigheid losbarsten. De trainers/trainsters zitten al met allerlei schema's in het achterhoofd. De kampnummers worden weer vanonder het stof gehaald en de paasstage is in volle voorbereiding.

Ook binnen de club is er van alles aan het bewegen, het bestuur ondergaat een kleine gedaanteverwisseling en accenten worden verschoven. De jeugdtrainers overleggen dat het een lieve lust is en ambities worden vooropgesteld.

Maar het belangrijkste in dit alles zijn de atleten : jullie dus. Jullie bepalen of de club leeft of niet. Voor de trainers is dit niet altijd even gemakkelijk. Iedereen komt om een andere reden naar de club. Ook jullie ouders hebben allemaal andere redenen om jullie naar de atletiek te sturen. Bovendien zijn jullie allemaal ook een beetje anders gebouwd : kort, lang, dun, minder dun, sterk, minder sterk, ... En daar moet allemaal een beetje rekening mee gehouden worden bij het in elkaar steken van een training.

Kijk maar eens rond vanavond : alle oefeningen/spelletjes hebben een bepaald doel en passen in de planning van de trainers. Probeer zelf eens te ontdekken welk klein onderdeeltje van een bepaalde techniek wordt getraind. Je zou nog eens verbaasd kunnen staan wat je op één training allemaal ingeoefend hebt !

See you !

 

14:23 Gepost door inside out in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

13-03-07

Belgisch weekend !

Ugh !

 

Vorig indoor-WE kreeg nog een onverwacht staartje, want plotseling bleken er enkele hordentalenten te schuilen onder sommigen van onze atleetjes. Hieronder zie je trouwens nog een 'opwarmsprong' van Liselot. (btw : dank aan onze huisfotograaf en kijk ook eens naar de andere foto's via de link hier linksboven !) Bleek toch wel dat ze verdorie een nieuw clubrecord had gelopen bij de pupillen zeker ! Proficiat !

 

Maar ook dit WE waren velen onder ons weer actief op de Belgische kampioenschappen veldlopen in Oostende. De benjamins jongens lieten zich van hun beste kant zien en werden knap tweede bij de aflossing ! Zie ze maar eens verdiend stralen hieronder... Knap, knap, knap !

(met dank aan de fotograaf van Vlierzele Sportief !)

Naar verluidt was het verder een gewriemel van jewelste door de grote opkomst en moesten onze grotere lopers zich een weg banen tussen modderstroken en vallende atleten. Zo een Belgisch kampioenschap is meestal niet de ideale gelegenheid om eens uit te pakken. De volledige uitslag kan je vinden op de website van de VAL !

Verder vond ik nog een mooie fotosite met allemaal atletiekfoto's van voorbije evenementen nl. : www.atletiekfotos.be . Ga maar eens kijken, misschien vind je jezelf ergens terug ! (bv. bij de cross cup relays !) (Geen schrik A.Noniem ! Jij bent en blijft onze bovenstebeste huisreporter !)

Groetjes en tot binnenkort op training !

 

14:33 Gepost door inside out in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

26-02-07

Indoor-weekend en andere perikelen ...

Hallo,

alweer een tijdje geleden dat ik iets van mij liet horen en het werd trouwens dringend eens tijd dat die 'gelukkig nieuwjaar' van het scherm verdween. Niet dat er de laatste maanden niets op atletiekgebied te beleven viel, integendeel. Het is al bijzonder druk geweest de voorbije maanden en mijn vrije tijd wordt tegenwoordig enkel ingenomen door onze favoriete sport, maar ja ...

Het voorbije weekend stond volledig in het teken van de indooratletiek. Zaterdag waren we met een mooie delegatie aanwezig op de organisatie van AAGent, waar vooral de 4 x 200m-aflossingen de aandacht trokken. De volledige uitslagen kan je op deze pagina van AAGent terugvinden.

Ook op zondag waren er nog een pak diehards aanwezig op de organisatie van Eendracht Aalst.Vooral de uithouders kwamen hier aan hun trekken, want hier stond er ook een 1000m op het programma. Hier noteerde ik enkele mooie persoonlijke prestaties op diverse nummers !

Wat mij ook verheugde was dat ik alweer een aantal nieuwe 'wedstrijdgezichten' mocht zien opduiken, bij zowel benjamins, pupillen als miniemen. Houden zo !

 

Iets anders : jammer genoeg heb ik de mini-chat moeten verwijderen van de blog. Dit was het gevolg van een aantal beledigende en grove commentaren die hierop verschenen waren. Ik hoop echt dat het niet iemand was van de Racing, maar een toevallige kinderachtige pruts die even niets anders te doen had. Ik zoek even uit of ik een andere vorm van minichat op de blog kan zetten, zolang moeten jullie zich maar behelpen met MSN.

 

groetjes,

D

 

11:59 Gepost door inside out in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

29-12-06

 

34

14:46 Gepost door inside out in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

Indoor : iets aparts !

Yo !

 

De indoormeeting is alweer een feit. De opkomst was niet denderend, maar aan de andere kant zorgde dat er net voor dat de planning netjes kon gevolgd worden. Toch verwachtte ik, vooral bij de pupillen jongens, een hogere aanwezigheid !

Wel was ik blij verrast door een aantal nieuwe gezichten. Hopelijk hebben zij nu aan den lijve ondervonden dat zo een meeting eigenlijk wel dikke fun is.

Heel wat atleetjes verbeterden alvast hun persoonlijk record, sommigen gingen zelfs voor het clubrecord en wat later, in de namiddag, werden er door de ouderen zelfs heuse Belgische records gebroken !

 

Bedankt aan Sarah, Maud, Jade, Joke, Jana, Creo, Louis, Isidoor, Miel en Cedric. Bedankt aan Nele, Helena, Lieselot, Amy, Celien, Latifah, Charlotte, Ellen, Zara, Heleen, Eline, Dylan, Florian, Yens, Tom en Ruben. Ook bedankt aan Hannah, Marlies, Annelies, Charlotte, Lynn, Zoë, Jana, Dyllis, Sylvie, Gyhain, E ..., Leander, Ben, Stan, Gilles, Joachim, Remi, Emiel, Louis, Thor en Perry. (Hopelijk ben ik niemand vergeten ...) Tenslotte ook zeker een woordje van dank aan de ouders die kwamen supporteren (en soms lang wachten), aan de collega-trainers en iedereen van de club die zich inzette voor een geslaagde organisatie.

Moge 2007 nog meer van dat brengen !

 

100_2584

(Nog maar eens foto van onze trouwe reporter ! Als je op de foto klikt kom je ook op zijn foto-album terecht !)

 

 

 

12:58 Gepost door inside out in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

24-12-06

Zalig kerstfeest !

Hellokiedokie pianissimokie ! Zalig kersfeest allen tegader ! Tot dinsdag !

 

MAN6

 

15:31 Gepost door inside out in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

20-12-06

Bijna vakantie !

Hé allemaal,het grootste leed is voor de meesten geleden en de toetsen en examens liggen nu eventjes achter ons. Een deugddoende vakantie ligt er aan te komen. Ook de temperatuur laat osn voelen dat de kerstvakantie nu toch echt wel heel dichtbij is. Maar de 'echten' onder ons laten zich niet kennen door een graadje meer of minder en verschijnen trouw op de trainingen. Mag ik hierbij ook nog eens een warme oproep plaatsen om massaal deel te nemen aan de indoormeeting van 26 december in de Topsporthaal Vlaanderen. Het is niet alleen een eigen organisatie, maar bovendien een unieke kans om eens te proeven van de sfeer van een professionele indoorpiste.Tot vanavond, tot vrijdag én tot dinsdag !!!

 

banner468

 

12:19 Gepost door inside out in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

13-12-06

RCG ook in Stekene present !

Chapeau alweer voor alle aanwezigen te Stekene. Het cross-seizoen begint op kruissnelheid te komen en een vast peloton van ouwe getrouwen begint zich te vormen. Af en toe eens een paar afwezigen (examens, feestjes, andere verplichtingen, ...), maar de aanwezigheid blijft dik OK. Je moet er toch een beetje 'karakter' voor hebben, twee à drie maal trainen per week en dan ook nog naar de wedstrijd komen op zondag ... Ook onze trouwe supporters en clubaanhang tekenden present en onze verslaggever zorgde voor volgend relaas :

 

Een ‘fris zonnetje’, enkele flink drassige stukken, een wastrommeltje vol modder en heel veel aanmoedigingen vanuit de vertrouwde RCG-hoek, dit waren de ingrediënten van onze aangename zondagmiddag in het zoete waasland. 37 youngsters verdedigden de geliefde clubkleuren en lieten zich allen weer van hun beste kant zien. Soms was de wedstrijdtactiek wel niet zo perfect, maar ja we zijn nog jong en al doende leren we. Maar, dat betekende niet dat we niet weerom op de eerste rijen strijd leverden en goed in de slag zaten. Megan Owusu en Sarah Vandenhaute finishten knap 6e in de beide benjaminreeksen, terwijl bij de jongere heren Creo Rahoens een 8e stek wegkaapte. Florian Vlaemminck was bij de pupillen weer bij de pinken (6e), maar het was deze keer aan Dylan Owusu om het podium te beklimmen. Dylan legde na een sterke wedstrijd, beslag op een dikverdiende 2e plaats. Proficiat Dylan, super gedaan! Marlies De Pryck (6e) en Hannah De Vleeschauwer (9e) gingen weer neig in de clinch met hun leeftijdsgenoten, terwijl Dyllis Owusu zich een mooie 9e plaats wist toe te eigenen in haar categorie. Haar broer Perry ging in zomerse uitrusting weer eens flink diep en parkeerde zich net naast het podium (4e) op korte voet gevolgd door de herstelde Joachim Vlaemminck (7e). Kortom, onze aanwezigheid ging weerom niet onopgemerkt voorbij. Voor de rest van het verhaal verwijzen we graag naar de volgende SPIKES.

 

In afwachting van de volgende crossen, gaan we nu eens extra ons spikes kuisen en papa een kortere versie cross-pinnetjes laten monteren, want vergeet niet dat op tweede kerstdag (26 december) den RCG een indoormeeting organiseert en in eigen huis kunnen we natuurlijk niet ontbreken voor een reeks knalprestaties!

 

Voor alle geïnteresseerden: er werden nog enkele portretten getrokken en die staan in de etalage op http://foto.telenet.be/A.Noniem.

 

Aan alle eerstejaars en nieuwe gezichten wil ik nog een bemoedigend woordje meegeven : ik zie echt wel veel inzet én talent tussen de vele nieuwe atleetjes en ik ben dan ook bijzonder tevreden met jullie komst naar de trainingen. Probeer echter ook eens een wedstrijdje mee te pikken, het is toch altijd iets speciaals en bovendien zie je dan ook eens waar we voor werken op training. Durf eens, en je zal zien dat er ook nog eens minstens 50 man je zullen aanmoedigen, want dat zwart-witte truitje wordt geviseerd door al onze supporters, trainers en atleten ! Doen !

23:49 Gepost door inside out in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

30-11-06

CROSS IN ZELE, LEUKE DINGEN VOOR DE RCG-MENSEN

De tijd vliegt vooruit, net zoals onze lopers in de crossen. We hebben alweer twee crossen achter ons liggen (Deinze en Zele). De eerlijkheid gebiedt mij om te zeggen dat onze verslaggever mij vorige week ook reeds een verslag stuurde, maar dat het gewoon niet op de blog is geraakt. Ik ga het er nu niet meer op zetten (iets in verband met die mosterd en zo ...), maar het verslag van Zele zal ik u natuurlijk niet onthouden. Het verloop van Deinze krijg je dan vast wel te lezen in de SPIKES.

 

En hier is hij dan : onze verslaggever :

 

De crossen volgen elkaar in een verschroeiend tempo op. Na ons RCG-succesverhaal in Aalter, de topprestaties in Deinze, gingen we ook in Zele flink tekeer. Een degelijke opkomst, veel inzet en meer dan neige prestaties inclusief met echte podiumplaatsen en top-10 rangschikkingen. De podiumbeesten van dienst waren weerom de onverzettelijke Sarah Vandenhaute (zilver en duidelijk beter in haar sas dan op de korte afstand in Deinze), de van begin-tot-einde koplopende en dus gouden Arnaud Vanbekbergen (onze eerste overwinnig van het seizoen!) en tot slot de meer dan de eindelijk verdiende bronzen plak van Florian Vlaemminck. Blinkende ouders en fiere trainers, Sinterklaas heeft alles gezien, dikke bravo!

MegaSuper, maar net niet (soms wel een vervelend gevoel, maar toch een mega-waardering waard) waren Justien Vanhoutte (net naast het felbegeerde derde trapje, goed bezig en je kans komt nog Justien!), de Owusu-dynastie (Megan 6e, Dyllis 6e, Perry 6e en Dylan 5e), Ewaut Van Wambeke (7e) en Marlies De Pryck (7e). Alle andere formidastische uitslagen worden besproken in één van de volgende SPIKES, maar ook die waren super neig.

Volgend week even rust, alléé iedereen blijft natuurlijk formidabel goe trainen en is dan uiteraard aanwezig op de playbackshow van zaterdag 2 december waar atleten en trainers hun van hun andere beste (?!) kant zullen laten zien. Niet te missen!

Intussen blijft de reporter 'ter modder' maar proberen plaatjes te schieten om ze nadien voor jullie op het internet te plaatsen. Ga maar ff kijken of jij voor de lens hebt gelopen: http://foto.telenet.be/A.Noniem

 

100b1490

18:00 Gepost door inside out in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

27-10-06

crossen ... en andere sporten...

Yo altegader,

 

De herfstvakantie staat voor de deur, maar wij, als echte atleten, (ahum), doen er nog een atletiekschepje bovenop. Na de twee oefencrossen in Beernem en in Gentbrugge scherpen we dit WE onze spikes voor de Lotto Cross Relays op de Gentse Blaarmeersen. Alweer een niet te missen evenement. Het goede weer blijft van de partij en mocht er geen kalender zijn, dan zouden we ons nog in de zomer wanen. Het weer zal dus alvast geen excuus vormen om er niet te zijn.

Het zal wel nooit een Olympische discipline worden, maar als je er eens stevig wil "invliegen", dan moet je dit maar eens proberen : slamball !

Whatever, ik zie jullie allen vanavond of zondag ! Ciao !

 

13:53 Gepost door inside out in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

13-10-06

't Is weekend yeah yeah yeah !

Een nieuwe vrijdag, een nieuwe training ! Bij de pupillen staat er vanavond uithouding op het programma. Niet te fel, want zondag is er de oefencross in Beernem. Het programma van de benjamins en van de miniemen ken ik niet, maar dat het wijs zal zijn, daar twijfel ik niet aan.

Severien zal er niet zijn vanavond ..., ze heeft dan ook een goede reden :

ze trouwt namelijk dit WE !!!! Van mij alvast een superdikke proficiat en ongelooflijk veel geluk toegewenst voor het kersverse koppel !

 

 

13:12 Gepost door inside out in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

10-10-06

De crossen komen er weer aan !

Het zomerseizoen is nog maar net ten einde, en daar komen de crossen er al aan !

 

Volgende zondag 15 oktober 2006  starten we het veldloopseizoen met onze Racing-oefencross te Beernem (Bloemendalepark, Bloemendalestraat, Beernem)

De reeksen starten om 13.45 uur en volgen elkaar op, zorg er dus voor dat je op tijd bent!

 

13.45 Benjamins m/j     ° 98-99-00     700 m

13.55 Pupillen m/j         ° 97-96          850 m

14.05 Miniemen m/j      ° 95-94        1350 m

 

Iedere deelnemer ontvangt een prijs in natura. De prijsuitreiking van benjamins, pupillen en miniemen heeft plaats tijdens de pauze rond 15.15 u.

 

 

Iedere deelnemer ontvangt een prijs in natura. De prijsuitreiking van ben, pup en min heeft plaats tijdens de pauze rond 15.15u.

 

We vertrekken in groep aan de Racing om 12.15u.

 

Aarzel dus niet om iemand van de trainers aan te spreken als je echt wel zou willen gaan, maar dat je nog enkele dingen niet goed weet.

 

Tot morgenavond op de training !

 

 

 

16:23 Gepost door inside out in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

06-10-06

Na de overgang ...

Heb je gezien welke massa er woensdagavond stond te dringen bij de jeugd om de training te mogen beginnen ? En zoveel nieuwe gezichten ! Je zou zowaar geloven dat atletiek in de lift zit. Alvast een dikke welkom aan alle nieuwe atleten. Hopelijk vinden jullie veel plezier en uitdagingen in deze mooie en rijke sport.

Tegelijkertijd ook een dikke pluim aan alle atleten en trainers. Ondanks de grote volkstoeloop verliep de training in de 3 jeugdgroepen op een zeer gedisciplineerde wijze. Moet ook wel. Als we iedereen een plaatsje willen geven en de kans willen geven om goed en veilig te trainen, dan kunnen we niet anders dan een beetje strenger te zijn.

Een beetje minder blij was ik met de aandacht (het gebrek eraan) in de pers voor onze Pierkesloop. Ondanks dat er meer dan 1200 kinderen deelnamen aan deze tiende editie viel er daarvan niets te lezen in welke krant dan ook. Dat een voetballer uit de 17de provinciale ergens in Limburg een scheet heeft gelaten, dat zal wel uitgebreid beschreven worden, maar dat een dikke duizend kinderen op zondagmorgen uit hun luie zetel komen om te gaan lopen, dat is blijkbaar niet de moeite waard om iets van te schrijven, ...

Het was in ieder geval een zeer geslaagd event. De nieuwe start op het voetbalveld was een opmerkelijke verbetering en de spreiding van de activiteiten over de verschillende gebouwen was ook een slimme zet. Chapeau aan alle organisatoren en de mensen die veel werk in stilte verzet hebben.

Als er iemand foto's heeft, stuur ze maar op !

 

Groetekes en tot vanavond in de regen !

D

 

 

14:34 Gepost door inside out in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

26-09-06

Succes verveelt nooit ... !

Nog drijvend op het enthousiasme en de prestaties van vorige week (tweemaal tweede op de Beker van Vlaanderen), stond zaterdag 23 september nog iets speciaals op het programma: het officieus Belgisch Kampioenschap voor de jeugd te Nijvel. Deelnemen gebeurt op basis van uitnodiging en je wordt pas uitgenodigd wanneer je prestaties dat afdwingen. RCG trok met ongeveer twintig (20, dat kan tellen!) atleten naar Waals Brabant. Het resultaat: iedereen ging er voor en presteerde puik, met soms net naast het podium, maar ook wel knal er bovenop! Twee individuele gouden medailles (miniemen Imke Vervaet op de 80m en Jolien Boumkwo op kogel) en nog eens twee zilveren ere-titels (miniem Hans Beeckman op speer en pupil Leander Achten op 60m). Of dit nog niet genoeg was, wisten de miniemen in de aflossing ook nog een Belgisch kleurtje binnen te halen: brons voor de dames (Imke, Charlotte, Marie en Ella) en zilver bij de heren (Hans, Gil, Viktor en Brent). Dikke proficiat aan al deze Belgische (vice)kampioenen. Uiteraard verdienen alle niet-medaille winnaars een gelijkaardige eer, want het is al magnifiek om daar te mogen zijn. Ze deden super hun best en zijn bovendien veel ervaringen rijker. Niet in het minst wat betreft de spanning. We moesten immers vaststellen dat stress verschillende van onze toppers echt kan verlammen, wat al snel betekent dat je niet over al je mogelijkheden meer beschikt. Die leerschool is hard, maar zal zeker helpen voor de toekomst.

Een speciaal woordje ook voor de pechvogel van de dag: Perry. Hij kwam helemaal naar Nijvel om zijn kunnen te tonen op de 60m horden en nog voor de wedstrijd kon beginnen werd hij door de scheidsrechters terug naar Gentbrugge gestuurd. Dit vonden wij niet alleen niet tof, het was bovendien onterecht. Maar ja…

 

Intussen ging ook het provinciaal kampioenschap meerkamp door in Oordegem en wat dacht je: zaterdag drie deelnemende benjamins en drie grandioze prestaties: Jorik De Wilde behaalde een derde stek als allrounder en Creo en Arnaud scoorden meer dan goed. Super gasten! De dag nadien moest Gil tevreden zijn met de dichtste plaats naast het podium op luttele punten van de derde. Jammer, maar toch absoluut knap.

 

Globaal gevoel, voor de verandering: weerom formidastisch, neig en niet te doen! Zoiets kan niets of niemand vervelen.

 

 

(Dank u, A Noniem voor het verslag )

22:55 Gepost door inside out in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

18-09-06

Yeah ! We dit it !!!!!

PROFICIAT !

Mogen deelnemen aan de finale van de Beker van Vlaanderen voor zowel jongens als meisjes bij de pupillen & miniemen is reeds een prestatie waar niet te veel clubs tegenop kunnen. Maar … op die finale ook twee maal de tweede plaats meepikken, dat doet niemand ons na !

Het goede weer was alvast op de afspraak. Onder een stralende hemel vertrokken de meesten van ons samen aan de Racing, alhoewel sommigen nog niet goed beseften waar ze eigenlijk stonden. Geef toe, 20 na 7 op een zaterdagmorgen is dan ook goddeloos vroeg. Gelukkig waren onze chauffeurs goed wakker en brachten ze ons veilig (?) en wel naar het Netestadion in Lier. Zoals voorzien waren we ruim op tijd en hadden we de eerste keus om onze clubvilla neer te poten.

Het is hier niet de plaats om iedereen de revue te laten passeren, maar laat ons stellen dat velen, meisjes als jongens, pupillen als miniemen, hun beste prestatie van het seizoen neerzetten en dat iedereen zijn/haar uiterste best heeft gedaan. Gemakkelijk was het zeker niet. Zaterdag stonden al de beste atleten van Vlaanderen op de piste ! Hieronder alvast een groot deel !

 

De rest van het verslag krijg je zeker en vast spoedig hierbij (ik moet nog een beetje werken ook, ...) , en ik werk ook aan een foto-album. Indien er nog leuke foto's zijn, laat ze maar toekomen ! Nu reeds bedankt aan Dirk en Kelly voor de reeds ontvangen exemplaren.

16:06 Gepost door inside out in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

11-09-06

Bekerkoorts !

Zo, de laatste test zit er op. Oordegem zag alweer heel wat medailles richting Racing Gent verdwijnen ! Het was lekker atletiekweer gisteren en de atleten hadden er zin in. Er werden een aantal goede prestaties genoteerd gisteren en het wedstrijdritme zit goed...

Maar nu we in de laatste rechte lijn zitten naar de finale van de Beker van Vlaanderen beginnen de zenuwen wel een beetje op te spelen. Hoe zit het met de concurrentie ? Opletten voor blessures ! Wie gaat er allemaal mee ?

Keep cool ! Deze week zal het verschil niet meer gemaakt worden, het voorbije zomerseizoen moet nu zijn vruchten afwerken en de deelname aan de finale is op zich al een mooie prestatie, ... Een ding weet ik zeker : het RCG-blok zal moeilijk te breken zijn en het wordt vast en zeker een dag om te onthouden !

 

Greetz ! D

14:36 Gepost door inside out in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |