29-04-06

Allrounders opgelet !

Voor al onze allround atleten, (en wie is dat niet), is er nog eens een kans om zich te laten zien op de meerkamp te Aalst (Osbroekstadion), op maandag 1 mei. De benjamins en de pupillen betwisten er een 4-kamp, terwijl de miniemen een 5-kamp voor de kiezen krijgen. Er is ook een aflossing voorzien, dus verwachten we jullie allemaal in veelvouden van 4 !

We vertrekken zoals gewoonlijk samen aan de Racing, en wel om 12.30 u. Er zijn steeds vrije plaatsen over, dus wie niet over eigen vervoer beschikt, heeft geen excuus om niet mee te gaan ! Wie wil mag uiteraard  rechtstreeks gaan, maar hou er rekening mee dat de aflossingen van start gaan om 14.00 u en dat er toch 30 min. voor de start moet ingeschreven zijn en dat je ook nog moet opwarmen ...

 

So, be there ! Kijk maar eens hoe gelukkig de trainsters wel zijn als er veel volk komt opdagen.

 

 

14:23 Gepost door inside out | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

28-04-06

Aan de zijlijn

Ook als er even niet gepresteerd moet worden, dan blijft de spanning toch een beetje hangen. Iedereen leeft altijd mee met de prestaties van de anderen, en alle verrichtingen worden aandachtig gevolgd !

 

10:32 Gepost door inside out | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

Eindelijk gelukt !

Het kostte me wat moeite, maar eindelijk lukte het me toch een foto op de blog te plaatsen...

10:05 Gepost door inside out | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

26-04-06

Technisch probleempje

De grootte van de foto's die ik hier op deze blog mag plaatsen is beperkt tot 100 K. Ik zoek eventjes uit hoe dit best kan omzeild worden, en dan probeer ik toch een selectie van mooie actie-foto's te plaatsen.

 

Tot binnenkort met meer !

 

 

14:57 Gepost door inside out | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

25-04-06

Citius, altius, fortius !

De buit is binnen, de finaleplaatsen zijn behaald. Het echte werk kan nu beginnen !

 

Wij zijn niet kansloos tijdens de finale ! We voelen ons vaak een beetje minderwaardig, vooral als we onze piste en ons materiaal vergelijken met dat van andere clubs, maar uiteindelijk zijn het de prestaties die tellen. En als je de resultaten van de voorbije schiftingsrondes bekijkt, dan moeten we integendeel fier zijn op wat we presteerden en overtuigd zijn dat we iedereen aankunnen !

 

Ik vraag jullie hierbij om meer dan ooit gemotiveerd te zijn op de trainingen. De voorbije dagen sneuvelden er reeds heel wat persoonlijke records, maar als we iets willen betekenen in de finale van de Beker van Vlaanderen, dan moeten we nog een beetje verder durven denken.

 

Citius, altius, fortius (sneller, hoger, sterker) ! Het Olympische motto was nooit zo toepasselijk !

15:12 Gepost door inside out | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

23-04-06

RCG naar de finales van de Beker !

Na de schitterende prestatie van de meisjes konden ook de jongens niet achterblijven. En … hallo !?! Eerste bij de pupillen én eerste bij de miniemen : afspraak op de finale op 16 september, dus !!! Voor de volledigheid hieronder eventjes de volledige uitslag. Aan alle andere clubs : read en weep !

 

 

ALGEMEEN

1

RCG

10959

2

VS

10102

3

KAAG

9836

4

LEBB

9474

5

DEIN

9279

6

ACME

8822

7

EA

8606

8

VITA

8468

9

RIEM

7712

10

ACG

6313

11

ASVO

4125

 

Meer details van de jongens kan je vinden op de site van KAA Gent. De volledige uitslagen van de meisjes staan dan weer op de site van AC Deinze. De puntenverdeling van heel Vlaanderen tenslotte kan je vinden op deze pagina van de VAL.

 

Door omstandigheden kon ik vandaag maar eventjes langs komen maar, zoals een andere, iets bekendere, trainer ooit zei : ‘De sfeeer waas goeed !’ Van zodra ik wat foto’s binnenkrijg, zet ik een hier een kleine selectie.

 

23:34 Gepost door inside out | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

PO, FUBAR en YIPPIKAYEE

Een dubbel gevoel na de eerste dag van de schiftingswedstrijden voor de Beker van Vlaanderen !

 

Yippikayee, want onze meisjes hebben het ronduit schitterend gedaan ! Racing haalde zomaar eventjes 9578 punten, de tweede plaats van de reeks in Deinze en het derde hoogste aantal punten overall ! Zijn we goe of zijn we goe … of wa ? Iedereen was supergemotiveerd en deed waarvoor ze door de trainers geselecteerd werden : hun uiterste best ! De uitslagen zal ik hier linken, van zodra ze ergens beschikbaar zijn op het net. Proficiat en

yeah !

 

PO ! Want ondanks de prachtige prestaties van de jeugdatleten en het schitterende weertje zijn de organisatoren erin geslaagd heel wat mensen, vooral de jeugdtrainers dan, op de kast te jagen ! Blijkbaar heeft een of andere briljante geest een reglement uitgedokterd dat stelt dat er slechts 2 (twee) begeleidende trainers mee op het terrein mogen … Dit is een regelrechte kaakslag voor alle vrijwilligers in alle Vlaamse atletiekclubs die zich week in, week uit, belangenloos inzetten voor het begeleiden van de jeugdige atleten. Goe bezig, mannekes ! Hier heb ik maar één woord voor : FUBAR ! (voor degenen die dit laatste niet snappen : dit komt uit een zeer goeie film en ja, het is iets onbeleefds !)

 

OK, jongens, vandaag is het aan jullie … Laat eens goed zien uit welk “goud” jullie gesneden zijn ! Veel succes ! Aan Natasha, Kelly, Katrien en Bart (ik moet zelf lopen vandaag) wens ik veel ZEN toe … enne … keep cool ! Aan de organisatoren en juryleden vraag ik een beetje menselijkheid en respect …

 

See you !

10:34 Gepost door inside out | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

21-04-06

 Eindelijk vrijdag !

Eindelijk ! Het is vrijdagnamiddag. De school is bijna uit en het weekend komt er weer aan. Een weekend vol wedstrijden weliswaar, maar ja, daar doen we het tenslotte toch voor !

Straks na de training worden een kleine 200 eters verwacht voor de spaghetti-avond. Deze keer zijn de opbrengsten voor het goede doel bestemd : de kinderrevalidatie-afdeling van het UZ Gent. Proficiat, Robert, met dit goede initiatief !

O ja, nog even dit : rustig aan vanavond op de training als je van plan bent om dit weekend nog eens voluit te gaan, het is niet het juiste moment om blessures op te lopen (dat is het nooit, natuurlijk ...)

Aan alle wedstrijdatleten : veel succes !!!

 

15:19 Gepost door inside out | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

20-04-06

Drukke trainingsdag.

Gisteren was het druk op de training ! Normaal ! Eindelijk begint het lenteweer een beetje de goede kant uit te gaan. De shorts kunnen weer uit de kast gehaald worden en het (nu droge) gras laat alweer wat andere stretch-oefeningen toe. Ook is er nieuwe start-to-run sessie gestart met alweer een overdonderend succes. Onze terreinen worden nu echt wel maximaal benut !

Ik zag enkele jonge atleetjes bij de specialisatie-trainers trainen, en ze hadden er zin in. Het is dan ook meestal een bevestiging van inzet op de trainingen én aanwezigheid op de wedstrijden.

Nog niet te veel reactie gehad op deze blog. Logisch, want nog niet goed gekend  ... So, spread the news !

16:34 Gepost door inside out | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

19-04-06

It's raining medals, hallelujah, ...

Was het nu het eerste lentezonnetje, was het jonge geweld van de racing nu eens super gemotiveerd, hadden de trainers iets ‘speciaals’ in de snoepen gestoken, … in ieder geval was de meeting van Ninove een ongelofelijk succes !

Nu ja, de organisatoren hadden het eigenlijk zelf een beetje gezocht, dan hadden ze hun meeting maar geen ‘medaillemeeting’ moeten heten … De atleten van de Racing namen dat namelijk nogal letterlijk op en zorgden dan maar eventjes voor … 30 medailleplaatsen !!! De sponsor zal tevreden zijn, want het was moeilijk om een podium te fotograferen waar er gaan zwart-wit truitje op te zien was !

We gaan hier geen namen noemen, want dan moeten we ver iedereen vermelden, maar in ieder geval wens ik alle aanwezigen een dikke proficiat ! De sfeer op en naast de piste was, zoals altijd, zeer sportief.

Het zal moeilijk zijn om deze medailleoogst te evenaren, maar we moeten er zeker in slagen om de volgende meetings nog meer RCG-volk aan de start te krijgen. Come on !

00:13 Gepost door inside out | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

18-04-06

Eerste bericht !

Hi ! Wordt het niet eens tijd dat de jeugd ook eens wat meer aan bod komt op de site van RCG ? Natuurlijk is dat in de eerste plaats het werk van de atleten zelf. Misschien dat deze blog een aanzet kan zijn om er eens serieus in te vliegen !

Lees en volg en ... reageer !

23:28 Gepost door inside out | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |