29-04-07

Meerkamp te Aalst

Dinsdag krijgen jullie nog eens de kans om je all-round-kwaliteiten te tonen tijdens een meerkamp. 60-1000-ver-hockey staat er op het programma voor de benjamins en de pupillen, 80-1000-discus-hoog-kogel is dan weer het één mei-menu voor de miniemen. Omdat het programma zo breed is uitgesmeerd over de namiddag hebben we met de trainers beslist om geen aflossing te doen, dus het eerste nummer staat geprogrammeerd om 14.30u. Denk er wel aan om een uurtje op voorhand aanwezig te zijn, om rustig te kunnen inschrijven en tijdig te kunnen opwarmen ! Over opwarmen gesproken, dinsdag wordt er weer zomers weer voorspeld, dus breng je zonnecrème, petjes, brillen én voldoende water mee !

(Het wordt weer zonnekloppen in Aalst ! )

10:52 Gepost door inside out in atletiek | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

23-04-07

The day after ...

Zoals we een beetje verwacht (gevreesd) hadden, zou het heel moeilijk worden om ons te kwalificeren voor de finale van de Beker van Vlaanderen. Zowel de meisjes als de jongens slaagden er niet in om door te stoten.  Dit ondanks enkele knappe persoonlijke prestaties van verschillende atleten ! Toch verdient iedereen een welverdiende PROFICIAT voor de betoonde inzet en het grote enthousiasme

Geen ramp ! We wisten dat dit jaar een overgangsjaar zou worden en ons pupillen en miniemen kunnen nu tijdens het komende seizoen, zonder enige druk, blijven groeien tijdens de trainingen en de meetings ... en vooral, veel plezier beleven aan de atletieksport !  

(Drummen voor een plaatsje in de finale ...)

Onze reporter was alweer ter plaatse en zette zijn foto's reeds op zijn fotosite. (Klik op de foto of op de link linksboven.) Wie zelf nog foto's zou hebben of wie zich zelf eens geroepen zou voelen om een verslagje te schrijven, mag dit steeds naar mij doormailen !

Groetjes en tot op training !

10:54 Gepost door inside out in atletiek | Permalink | Commentaren (0) | Tags: bvv |  Facebook |

20-04-07

Jarigen van de maand !

Vanaf nu krijgen alle jarigen van de maand een plaatsje op onze blog ! Ik ga nog een beetje experimenteren met hoe het precies zal werken, het zou dus ook kunnen dat het een aantal keer verandert. Laat mij gerust iets weten als je het één al beter vond dan het ander. Laat het mij aub ook weten wanneer ik iemand zou vergeten !

Als er ook medebloggers zijn die mij kunnen vertellen hoe ik een gewoon kalendertje kan zetten op mijn blog, of beter nog, van de eerste keer een verjaardagskalender, zet het dan in reactie of mail mij.

Een prettig en sportief weekend allemaal !

D.

 

s_061218_hellebaut_gevaert-20061218-181712

De Vlaamse Atletiekliga (VAL) is trots op zijn prestaties. "We zijn een topnatie in de atletiekwereld geworden", meldt het. België is 25e in de wereldhiërarchie van de atletiek, met 28 prestaties in de top 40 van de wereldranglijsten. (vrtnieuws.net)

 

 

13:18 Gepost door inside out in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) | Tags: jarigen, jeugd, club, atletieknieuws |  Facebook |

19-04-07

Beker van Vlaanderen-koorts ...

Yep, het is weer zover ! Zaterdag binden de meisjes hun spikes aan, en zondag is het aan de jongens! Een succesverhaal zoals vorig jaar is moeilijk te herhalen, maar dat wil niet zeggen dat we ons geen 300 % gaan 'smijten'. We hebben een aantal sterkhouders in onze rangen en we vertrouwen ook op onze hoofdtrainsters die zich reeds dagen-en-nachtenlang het hoofd braken op de samenstelling van evenwichtige ploegen. Soms was het zelfs puzzelen om aan een voltallige ploeg te geraken !

Waarom mag niet iedereen deelnemen aan deze kwalificatiewedstrijden ? Ik kan mij best voorstellen dat er een aantal atleetjes zijn die best wel zouden willen gaan, maar die niet geselecteerd werden ... Het is zo dat alleen de beste atleet van de club op een bepaalde discipline punten kan pakken. Dus, al zet je 10 atleten op bijvoorbeeld 'verspringen', dan nog is het alleen de best gerangschikte clubatleet die een aantal punten krijgt. Op basis van de bijgehouden beste prestaties en ook op inzicht van de trainers wordt er dus gekozen wie er best aan welke nummers zou deelnemen. Ok, maar kan je dan niet gewoon op 'safe' spelen en gewoon zo veel mogelijk atleten inzetten per nummer ? Wel, het probleem is dat deze meetings reeds heel druk bezet zijn, doordat er in ieder geval reeds een tiental clubs met een volledige bezetting voor pupillen en miniemen aanwezig zijn, én doordat alle nummers aan bod moeten komen. Als iedere club dan nog eens een heleboel extra atleten zou meebrengen, zouden deze wedstrijden onredelijk lang gaan duren (wat nu soms reeds op het randje is), en zou dit de prestaties van de atleten dan weer negatief beïnvloeden ! Niet simpel, zoals je ziet !

Ok, ik ben niet geselecteerd, moet ik nu zitten kniezen en boos wezen ?

Neen, verdorie, supporteren in alle soorten, mate en gewicht ! En, ... als je regelmatig naar de 'gewone' meetings komt, kan je jezelf 'in the picture' lopen, springen of werpen zodat je bij de "eventuele" finale ... wel kan geselecteerd worden, aja !

Hieronder nog een sfeerfoto van vorig jaar. Maandag de nieuwe !

 

17:02 Gepost door inside out in atletiek | Permalink | Commentaren (1) | Tags: atletiek, motivatie, bvv |  Facebook |

16-04-07

RCG boven op verjaardag Kelly !

RCG was weer top in Ninove ! Niet alleen het weer zette zijn beste voetje voor, ook de atleten van Racing Gent domineerden de meeting (35 medailleplaatsen)! Clubrecords zijn er niet gesneuveld, daarvoor is het nog een beetje te vroeg op het seizoen, maar wel al heel wat persoonlijke records !

 

een all-RCG-podium was geen uitzondering !

 

Een volledig verslag volgt nog wel, ofwel hier, ofwel in de Spikes. Ga ook alvast eens kijken naar de zonnige foto’s van onze reporter !

 

 

Jarige Kelly in the picture !

 

Groetjes !

13:34 Gepost door inside out in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) | Tags: atletiek, jeugd |  Facebook |

14-04-07

Programma van zondag in Nivone !

Morgen wordt er schitterend weer verwacht ! Overtuig mama en papa ervan dat je ook in Ninove zeer erg bruin kan worden, terwijl jullie sportief bezig zijn !!! Be there !

 

PROGRAMMA

 

 

JONGENS / MANNEN

 

MEISJES / VROUWEN

BEN.

60m-1000m-ver-kogel-4x60m

BEN.

60m-1000m-ver-hockey-4x60m

PUP.

60H-60m-1000m-hoog-ver-kogel-hockey-4x60m

PUP.

60H-60m-1000m-ver-kogel-hockey-4x60m

MIN.

80H-80m-150m-1000m-hoog-ver-kogel-speer-4x80m

MIN.

60H-80m-150m-1000m-hoog-ver-kogel-speer-4x80m

 

UURROOSTER

 

14u00

60H pup meisjes (76cm)

14u00

Ver min jongens (stand 1)

 

60H pup jongens (76cm)

 

Ver ben jongens (stand 2)

 

60H min meisjes (76cm)

 

kogel min meisjes (2kg)

 

80H min jongens (84cm)

 

Hockey ben meisjes

 

 

 

Hoog pup jongens

 

 

 

 

14u45

60m ben meisjes

14u40

kogel pup meisjes (2kg)

 

60m ben jongens

 

Hockey pup jongens

 

60m pup meisjes

 

 

 

60m pup jongens

15u00

Hoog min jongens

 

80m min meisjes

 

ver min meisjes (stand 1)

 

80m min jongens

15u15

ver ben meisjes (stand 2)

 

 

 

 

16u00

150m min meisjes

15u20

kogel ben jongens (1kg)

 

150m min jongens

 

speer min jongens (400gr)

 

 

 

 

17u00

1000m ben meisjes

16u00

ver pup jongens (stand 1)

 

1000m ben jongens

 

Hoog min meisjes

 

1000m pup meisjes

 

kogel min jongens (3kg)

 

1000m pup jongens

 

hockey pup meisjes

 

1000m min meisjes

 

 

 

1000m min jongens

16u40

kogel pup jongens (2kg)

 

 

 

Speer min meisjes (400gr)

17u40

Aflossingen

 

Ver pup meisjes

 

Medailles voor de eerste drie van elke proef

15:04 Gepost door inside out in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

09-04-07

De klokken brachten medailles te Vlierzele !

De eerste pistemeeting is alweer een feit. Op paaszondag tekenden toch een 25-tal atleten present op de wedstrijd in Oordegem, en dit ondanks de vakantie, de stage in Spanje en grote concurrent 'Ronde van Vlaanderen'. Ook de zon was van de partij en de eerste zonnecrème mocht gesmeerd worden.

En lieten we ons weer opmerken ? Natuurlijk wel !

De benjamins waren aanwezig met een kleine delegatie, maar dat mocht de pret niet bederven. Bij de jongens kunnen we wel heel kort zijn, want alleen preprebenjamin Thijs Vandenhaute verdedigde de zwartwitte kleuren. Zowel op 60m, ver en kogel liet hij een eerste outdoorprestatie opmeten. Vooral de 4.04 m op kogel was geen slecht begin !

Bij de meisjes was er net ééntje tekort om te kaarten, ze hebben dan maar atletiek gedaan. Jinke De Wilde kwam net terug van reis, maar deed toch serieus haar best : ze liep eerst 13.98 op de 60, sprong 2m06 ver en gooide de kogel nog iets verder, nl. 2m76. Megan Owusu is al ietsje meer door de wedstrijdwol geverfd en liep 11.94 op de 60, sprong 2m66 ver en gooide de kogel 3m15 van haar af. Ze wil vooral de voetsporen van haar broers op de 1000 volgen en liet een knappe 4'30",74 noteren. Maar vooral Sarah Vandenhaute kwam scherp uit de winter met maar liefst 4 podiumplaatsen. Zilver op de 60m : ze haalde haar besttijd niet, maar liep toch een knappe 9"97. Brons bij verspringen met een sprong van 3m24. Ook hier sprong ze nochtans reeds verder. Alweer brons met een persoonlijke beste 5m99 op de kogel. Tenslotte liep ze nog een persoonlijke besttijd op de 1000 : 3'52"81 en meteen goed voor het hoogste schavotje ! Goe bezig !

Bij de pupillen had Kelly al wat meer werk, alhoewel daar ook maar twee jongens : Jorik De Wilde en Dylan Owusu, de twee gezonde rivalen. Bij de 60m liep Jorik een sterke 9"48 en Dylan 9"75. Jorik gooide de hockeybal maar liefst 34,17 m ver, wat meteen goed was voor een zilveren medaille, maar ook Dylan eiste hier een bronzen ereplaats op met amper een metertje minder : 33m09 ! Opnieuw zilver voor Jorik voor het kogelstoten met een stoot van 7m59. Dezelfde volgorde voor ver : 3m73 en 3m41. Maar Dylan kon zijn gram halen op de 1000m. Goede start maar het temperament van Dylan zorgde ervoor dat hij anderhalve ronde kopwerk verrichtte ... natuurlijk cash te betalen in de laatste 200m. Toch een zeer knappe tijd voor een eerstejaarspupil :3'26" !

 

Meer meisjes op het appel, nl 6 (zou de zon daar voor iets tussen zitten ?). Helena Achten zorgde meteen voor eremetaal op de 60m met een tijd van 9"43, Elisha Mone (10"11), Mona Biebuyck (10"72), Céline Jacquemyn (11"04) en Charlotte Hendrickx (11"16) volgden in die volgorde. Bij het verspringen kwamen alle meisjes in actie en ook daar kaapte Helena de bronzen medaille weg met 3m78 net voor Nele Meylemans (3m62). Laatstgenoemde wist echter haar moment gekomen bij de werpnummers ! Bij het hockeybal gooide Nele de bal 31,88 m ver en eiste daarbij meteen de gouden medaille op ! Ook Elisha, Mona en Charlotte kwamen hierbij op het veld. Tevens bij het kogelstoten was Nele totaal onbedreigd en stoote de kogel naar een tweede gouden plak met 8m57 ! Charlotte was de tweede moedige die die kogel eens ver wou stoten. Op de lastige 1000 kwamen 3 loopsters in actie : Helena, Elisha en Mona. En dan weten we dat we vooral naar Mona moeten uitkijken. Op de indoor had ze al laten voelen dat er weer progressie in zat en ja hoor, Mona stelde niet teleur en liep een sterke wedstrijd. Jammer genoeg stond ze voor de bijna onmogelijke taak om een trio Vlierzele-meisjes uit verband te lopen. Die legden het tactisch slim aan boord en konden beslag leggen op de 3 eerste plaatsen, net voor Mona (3'48"12). Helena (3'59"33) en Elisha (4'19"23) besloten de dag voor de pupillen.

 

 

De miniemen moesten het voor één keertje doen zonder de anders immer aanwezige Natasha, maar Véronique kon de 13 opgekomen atleten ook wel de baas. De jongens konden alvast twee aflossingsploegen in stelling brengen (met behulp van jokerpupil Jorik) en haalden meteen het eerste goud van de namiddag binnen op de 4x80 met een tijd van 45'32 (Ben, Perry, Jason & Leander). De tweede ploeg (Jorik, Remi, Bert en Gilles) klokte enkele seconden later af met 48'88.

De meisjes konden kiezen uit 6 disciplines : 80, 150, 1000, hoog, speer en ver. Pauline liep 12"71 over de 80m, haalde 1,20m bij het hoogspringen en sprong 3,43 m ver.Sylvie zette dan weer haar zinnen op de 150 en liep een knappe 23"05.  Bij het verspringen raakte ze 3,57 m ver en op de 1000 was 3'35"03 net voldoende voor een vijfde plaats.

Hannah werd dan weer bij het speerwerpen afgevaardigd en gooide het ding 16,96 m ver. Zelf sprong ze net iets minder ver, nl 3,69 m. Op de 1000 kon ze dan weer haar karakter tonen en liep ze een scherpe 3'30"26. Jana tenslotte nam enkel de 1000 mee en liep hierbij 3'37"84.

Bij de jongens heb ik wat meer werk, want de 9 konden kiezen uit 7 nummers ! Let's go ! Op de 80m verwachtten we natuurlijk Leander en hij stelde niet teleur : 11"13 en goed voor brons. Ben liep een verdienstelijke 11"80 en respectievelijk Jason, Perry, Bert en Gilles bleven tussen 12"20 en 12"75. Opnieuw brons voor Leander, maar nu op de 150m. Daarvoor moest hij wel 20"20 lopen ! Gilles (23"86), Bert (23"18) en Emiel (25"51) volgden zijn spoor.

Bij de springnummers de twee bekende namen : Ben (1,25 hoog en 3,89 ver) en Leander (4,62 ver). Maar ook Perry liet een 4-meter sprong opmeten en Gilles, Emiel en Remi mochten ook het zand uit hun schoenen schudden uit de verspriingbak. Bij de werpnummers keken we dan vooral uit naar Jason en hij was op afspraak ! Met zijn 22,76 m op discus en 30,69 m op speer was hij tweemaal goed voor een zilveren medaille ! Tenslotte zagen twee moedigen het nog zitten om ook nog de 1000 af te haspelen. Perry werd hiervoor beloond met zilver eremetaal (3'26"53). Emiel kwam amper 6 seconden later aan (3'33"93), maar moest vrede nemen met een 4de plaats

 

Zo, de eerste tijden en afstanden van het pisteseizoen 2007 zijn binnen. Goeie prestaties, prima sfeer en schitterend weer. Hoe ging dat ook alweer : goed begonnen, ... ?

 

Groetjes en tot in Nivone !

18:18 Gepost door inside out in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

07-04-07

Paasmeeting in Oordegem !

Zalig Pasen en tot op de eerste meeting in Oordegem !

 

laeastbun_e0

 

21:00 Gepost door inside out in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |