17-01-08

 

2 Podiumplaatsen voor de jeugd in veldloop van Maldegem Op de eerste afspraak van het nieuwe jaar, mogen we spreken van een goede start.  Niet minder dan 55 jeugdatleten zetten vandaag hun beste beentje voor!  Bij de miniemen meisjes nam Jana de 3de plaats voor haar rekening, van nabij gevolgd door Hannah op de 7de plaats en Marlies op de 9de plaasts.  Lieselot, Mona, Heleen, Nele, Annelies, Charlotte en Elizabeth liepen ook een knappe wedstrijd. De jongens wilden niet onderdoen voor de meisjes. Perry werd 3de na een schitterende wedstrijd gevolgd door Joachim op de 13de plaats.  Wat we zeker niet mogen vergeten was een zeer knappe wedstrijd van Ben.  Een prima start en knap 19de eindigen!  Florian, Simon, Jolan, Stijn, Leander, Bert, Gilles, Kevin, Remi, Jason en Thor hebben ook een goede wedstrijd gelopen. Hopelijk is dit allemaal voor herhaling vatbaar!  Op naar de volgende wedstrijd.  Natasha

 

23:38 Gepost door inside out in atletiek | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

22-12-07

Indoor !

Sommigen zien er speciaal naar uit, anderen spartelen dan weer liever in de modder : in ieder geval is het indoorseizoen weer van start gegaan. Vandaag reeds konden een klein aantal atleten de topsporthal weer verkennen tegen woensdag 26 december. Sommige nummers waren massaal bezet. Bij de pupillen meisjes verspringen bijvoorbeeld stonden er liefst 83 deelneemsters te trappelen van ongeduld ... Het hoeft niet gezegd dat de 1000m op zich liet wachten !

In ieder geval : woensdag verwachten we IEDEREEN op onze eigenste clubmeeting in de topsporthal aan de watersportbaan ! O ja : voor degenen die het nog niet zouden doorhebben, woensdagavond is er dus geen training !

Prettige kerstdagen en tot woensdag !

 

 

musicforlife_logo

 

17:30 Gepost door inside out in atletiek | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

11-12-07

Voor het fruit en de eer !

Een prachtige zondagnamiddag kondigde zich aan op onze jaarlijkse oefenwedstrijd : de fruitcross. Een prima gelegenheid om eens op het thuisfront te kunnen lopen en bovendien kunnen de ‘nieuwen’ zich ook eens laten zien onder min of meer wedstrijdomstandigheden. En inderdaad, er kwamen enkele nieuwe gezichtjes Smile opduiken, ook al omdat onze clubgenoten van Beernem ook van de partij waren.

Het parcours lag er prima bij en er werden enkele mooie prestaties neergezet ! De uitslagen kan je lezen op de website van onze club en de foto’s kan je terugvinden in het album van onze fotograaf !

Fruit124

(geen wonder dat ze snel vooruit gaan, die wegen niks Verbaasd!)
 

Na de jeugd was het meteen ook gedaan met het goede weer en kregen de oudere atleten (en ja, ook de trainers !) meteen echte crossomstandigheden voorgeschoteld : koude, wind, regen en modder !!!CoolWist je trouwens dat de tussenstand van het criterium knap weergegeven is op de website ? Als je op je naam klikt, dan krijg je meteen ook een opsomming van je gelopen crossen en bovendien kan je dan nog eens doorklikken op de betreffende wedstrijd om nog meer info te krijgen ! Knap werk ! Je moet zeker eens gaan kijken … dan zie je meteen ook hoe weinig pupillen en benjamins nog maar geklasseerd staan ! GRMBL Schreeuwen ! Het wordt dringend tijd om hierin verandering te brengen, dus : komen naar die wedstrijden ! Tot op training !

12:18 Gepost door inside out in atletiek | Permalink | Commentaren (0) | Tags: cross, fruitcross, oefencross |  Facebook |

29-11-07

Cross in Zele

Crossen en modder horen bij elkaar als zomer en ijsjes, maar in Zele viel het al bij al nogal mee. Het parcours was weer netjes afgebakend en enkel in de startzone was het een beetje harken in het natte gras.Onze jongste meisjes benjamins mochten van start gaan. Delphine ging er als een haas vandoor, maar moest daarna nog een beetje leergeld betalen en de vroege inspanning bekopen. Justine Coquyt legde het wat regelmatiger aan boord en finishte uiteindelijk op een mooie 11de plaats !In de volgende reeks kwamen er 3 meisjes aan de start en die verloren elkaar niet uit het oog. ZELE05


Megan, Justien en Noëmie kwamen respectievelijk als 7de, 8ste en 10de over de meet.

Opnieuw 3 stuks aan de start van de jongste benjamin jongens. Dante liep de hele tijd mee vooraan en kon beslag leggen op een knappe 8ste plaats. Thijs en Lars moesten de rol al wat vroeger lossen, maar liepen wel een hele verstandige cross. De 23ste en 31ste plaats was hun deel.

Tenslotte kwam er bij de laatstejaars benjamins maar 1 jongen aan de start. Geen probleem ! Eentje is genoeg. Louis Misplon maakte van begin tot einde de wedstrijd, liet zich in de laatste 100 m eventjes uitzakken en sprintte uiteindelijk knap naar de overwinning ! Proficiat !

Blijkbaar lopen onze Racingers liever alleen, want hierna kwam er alweer maar één meisje aan de start van de eerstejaars pupillen en alweer was het prijs ! Sarah liep een heel verstandige 1400 m, en wist knap haar derde positie te houden tot aan de meet, net achter Hannelore van Vlierzele en Jacintha van KAAGent.

In de tweede reeks pupillen meisjes ging het alweer een beetje sneller en kwam Silke binnen op de 10de plaats na precies 5’26” crossen. In haar spoor volgden sprintster Helena  (20ste) en moedige nieuwkomer Hannah (27ste). Moest ze in Aalter nog even bekomen van haar eerste kennismaking met een cross, in Zele kwam ze al heel wat ontspannender over de streep. Houden zo !

Met 41 kwamen de pupillen jongens van ’98 aan de start ! Twee ervan kwamen van de Racing en Arnaud was alweer goed voor een derde podiumplaats. De tegenstand was serieus en de verschillen begonnen al aardig op te lopen. Toch kon Arnaud de toestand onder controle houden en eindigde hij verdiend 3de ! Jasper Helon liep verstandig zijn eigen tempo en kwam als verdienstelijke 29ste aan de eindmeet.

In de volgende bende (46 !) schoot Dylan goed uit de startblokken (aja, die zijn er niet bij een cross, maar allee, figuurlijk dan) en liep lange tijd mee met de koplopers. Naar het einde toe werden de verschillen (o.m. in lichaamslengte) wat te groot. Toch kon Dylan de schade beperken en liep hij naar een mooie 6de plaats.

De dames miniemen kregen reeds 1950 m voorgeschoteld, maar daar leek Lieselot in het begin helemaal niet van onder de indruk. Na de eerste ronde leek het verschil nog te belopen, maar een beetje verder werd het toch nog een beetje zwaarder dan gedacht. Leeuwenhart Lieselot eindigde mooi twaalfde, een beetje voor een knappe en verrassende Heleen ! Heleen liep vooral zeer constant en wist naar het einde toe nog heel wat op te schuiven. Hoe langer, hoe beter, lijkt zij wel te denken. De moedigen Nele en Mona kwamen tenslotte samen over de meet en persten er nog een sprintje uit. Samen uit, samen thuis, mooie wedstrijd ! Tijd voor nog een podiumplaats, leek Jana te denken, en liep meteen mee op kop bij de tweedejaarsminiemen. Dit worden al echte jongedames, maar de competitie wordt er alleen maar harder en zwaarder op. Het eerste meisje in deze reeks eindigde immers sneller dan de eerste jongens in de beide reeksen miniemen!  Jana hield zich in al dit jeugdige geweld knap staande (of beter : lopende) en won verdiend de strijd voor de derde plaats. 1 en 2 waren al te ver gaan vliegen !Marlies lag niet eens zo ver achter en wist 13 seconden later beslag te leggen op de 6de plaats. Zus Annelies finishte een beetje verder op een 15de plaats en een moedig terugkomende  Charlotte gaf zich volledig om nog op plaats 21 binnen te komen.Florian, Jolan, Thibault en Stijn moesten de eer verdedigen bij de miniemen jongens van ’96 en deden dit met verve ! Ook hier zijn de grootte-verschillen beduidend en toch hield Florian lang het podium in het vizier. Een zesde plaats was zijn beloning voor een goede start en een constante wedstrijd. Jolan vocht zich naar de 22ste plaats en Thibault zag één van zijn eerste crossen eindigen op plaats 35. Stijn tenslotte bleef in zijn bekende moedige stijl verder lopen en eindigde een lange 2km twee plaatsen verder. Hoe spannend een cross kan zijn bewezen Perry en de zijnen. De eerste 5 plaatsen binnen de 7 seconden… en Perry op 1 seconde van het podium… het leven kan hard zijn … goed gelopen, Perry ! Ook Joachim bleef dicht in de buurt en liep 7 seconden later binnen, goed voor een zevende plaats. De tweedejaars miniemen waren het talrijkst vertegenwoordigd, want ook Emiel, Laurenz, Leander en Ben waren van de partij en liepen respectievelijk voor de 18de, 19de, 23ste en 36ste plaats.  Besluit : een mooie wedstrijd op een mooie dag met resultaten die mogen gezien worden. Proficiat aan alle deelnemers ! (Sommigen zitten al bijna aan hun wintercriterium !) De afwezigen (toch wel redelijk veel, vond ik) hadden nog maar eens ongelijk. Zo, een serieus verslag voor een nieuwe poging om deze blog tot leven te wekken ! Tot morgen op training !

18:40 Gepost door inside out in atletiek | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

18-06-07

I'm still alive !!!

Het voorbije weekend kon niet ongemerkt voorbijgaan op de blog ! Er was niet alleen de wedstijd op eigen bodem zondag, maar ook zaterdag waren heel wat Racingers in actie !

In de eerste plaats Bart, één van onze pupillentrainers, die in het huwelijksbootje stapte ! Van zodra ik hiervan een foto heb vind je die hieronder ! Dat was natuurlijk het signaal om met een serieuze bende pupillen naar Wetteren te trekken om het kersverse paar op een jaarvoorraad rijst te trakteren ...

trouw  foto 2

 

Op de tweede plaats onze eigen organisatie op de terreinen in de E. Hielstraat. Ligt het nu aan de examens of aan onze prachtige piste zonder et (lees : elektronische tijdmeting), in ieder geval was het allemaal zwart-wit wat de klok sloeg. Gelukkig vonden nog enkele clubs de weg naar Gentbrugge en was er nog een beetje competitie ...

Een volledig verslag moet je vandaag niet van mij verwachten, daarvoor heb ik te weinig van de andere atleten gezien, maar :

   + de uitslag stond reeds zondagavond op de website van  RCG !

   + de foto's zijn ook reeds te bewonderen op de fotoblog van onze reporter !

   + toch nog enkele opgemerkte prestaties :

        - de U-bocht in de 60m van Thijs

        - de mooiste spikes ter wereld van Jolan

        - de verrassende hoogspringtalenten van Jorik, Jens en Arne

        - de aanwezigheid van Bart en Sigrid, daags na hun huwelijk

        - de flashy zonnebril van Kelly

        - het zonnige weer, jawel !

See  you binnenkort !

 

          (na een kleine dwaling, toch weer op het goede spoor !)

 

20:56 Gepost door inside out in atletiek | Permalink | Commentaren (0) | Tags: trouw bart, wedstrijd |  Facebook |

03-05-07

1 mei onder de zon !

Zoals voorspeld werd het weer een prachtige en zonnige atletiekdag, daar in Aalst. De opkomst was niet al te groot. Vooral Aalst zelf was sterk vertegenwoordigd, dan natuurlijk ook nog een stevige delegatie van RCG en nog enige Vlierzele-atleten.

In Aalst hebben ze blijkbaar enige trubbels met hun computer, maar hier toch enige uitslagen (telkens de top 3 met daarna enkel RCG-atleten) :

 

vierkamp Ben Dames

1 756 Pauwels Jana ACME 1313p 98
2 1322 Vandenhaute Sarah RCG 1140p 98
3 929 De Vlieger Ilkje EA 989p 98
10 1321 Vanhoutte Justien RCG 561p 99
13 1320 Owusu Megan RCG 379p 99

 

vierkamp Ben Heren
1 1215 Lauwaert Laurens VS 1660p 98
2 1038 Dhondt Thomas VS 1483p 98
3 1039 De Rick Robin VS 1471p 98
4 835 Rahoens Creo RCG 1434p 98
17 2434 Moring Robby RCG 643p 98
18 1719 Coquyt Sander RCG 594p 98
21 1413 Larrange Isidoor RCG 533p 98

vierkamp Pup Dames
1 3172 Maudens Hanne VS 1701p 97
2 3532 Bogaert Jana VS 1568p 96
3 3379 Van Den Brulle Katoke EA 1464p 96
4 2879 Ghyselinck Lieselot RCG 1374p 96
6 2880 Meylemans Nele RCG 1335p 96
12 3293 Biebuyck Mona RCG 1145p 96
15 3759 Van Houtte Heleen RCG 1015p 96
17 2876 Mone Elisha RCG 908p 97
20 2881 Jacquemyn Céline RCG 623p 97

 

vierkamp Pup Heren
1 4552 Ben Abdeljelil Jef EA 2120p 96
2 3636 De Wilde Jorik RCG 1622p 97
7 4507 Owusu Dylan RCG 1446p 97
15 4557 Volckaert Tom RCG 1203p 96
17 4010 Persoons Simon RCG 1175p 96

vijfkamp Min Dames
1 5742 Roegiers Sarah ACME 2518p 94
2 5876 Vanassche Lotte VITA 2251p 94
3 5881 Baruffa Jolien VITA 1854p 94
4 6004 Owusu Dyllis RCG 1793p 94

vijfkamp Min Heren
1 6596 Achten Leander RCG 2681p 95
2 6404 De Wilde Sander LEBB 2592p 94
3 6942 De Gendt Jonas VITA 2464p 94
7 6199 Mone Jason RCG 2204p 95
9 7073 Owusu Perry RCG 1986p 95
13 6200 Timmerman Ben RCG 1817p 95
19 6459 De Wilde Bert RCG 1640p 95
22 6599 Malengreaux Remi RCG 1346p 95 
26 6600 Matthys Gilles RCG 1113p 95

Foto's kon ik nog nergens vinden ! Nogmaals een warme  oproep om aub enkele foto's door te sturen. Dank u wel en tot bij een volgende gelegenheid !!!

20:52 Gepost door inside out in atletiek | Permalink | Commentaren (1) | Tags: meerkamp, atletiek, meeting |  Facebook |

29-04-07

Meerkamp te Aalst

Dinsdag krijgen jullie nog eens de kans om je all-round-kwaliteiten te tonen tijdens een meerkamp. 60-1000-ver-hockey staat er op het programma voor de benjamins en de pupillen, 80-1000-discus-hoog-kogel is dan weer het één mei-menu voor de miniemen. Omdat het programma zo breed is uitgesmeerd over de namiddag hebben we met de trainers beslist om geen aflossing te doen, dus het eerste nummer staat geprogrammeerd om 14.30u. Denk er wel aan om een uurtje op voorhand aanwezig te zijn, om rustig te kunnen inschrijven en tijdig te kunnen opwarmen ! Over opwarmen gesproken, dinsdag wordt er weer zomers weer voorspeld, dus breng je zonnecrème, petjes, brillen én voldoende water mee !

(Het wordt weer zonnekloppen in Aalst ! )

10:52 Gepost door inside out in atletiek | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

23-04-07

The day after ...

Zoals we een beetje verwacht (gevreesd) hadden, zou het heel moeilijk worden om ons te kwalificeren voor de finale van de Beker van Vlaanderen. Zowel de meisjes als de jongens slaagden er niet in om door te stoten.  Dit ondanks enkele knappe persoonlijke prestaties van verschillende atleten ! Toch verdient iedereen een welverdiende PROFICIAT voor de betoonde inzet en het grote enthousiasme

Geen ramp ! We wisten dat dit jaar een overgangsjaar zou worden en ons pupillen en miniemen kunnen nu tijdens het komende seizoen, zonder enige druk, blijven groeien tijdens de trainingen en de meetings ... en vooral, veel plezier beleven aan de atletieksport !  

(Drummen voor een plaatsje in de finale ...)

Onze reporter was alweer ter plaatse en zette zijn foto's reeds op zijn fotosite. (Klik op de foto of op de link linksboven.) Wie zelf nog foto's zou hebben of wie zich zelf eens geroepen zou voelen om een verslagje te schrijven, mag dit steeds naar mij doormailen !

Groetjes en tot op training !

10:54 Gepost door inside out in atletiek | Permalink | Commentaren (0) | Tags: bvv |  Facebook |

19-04-07

Beker van Vlaanderen-koorts ...

Yep, het is weer zover ! Zaterdag binden de meisjes hun spikes aan, en zondag is het aan de jongens! Een succesverhaal zoals vorig jaar is moeilijk te herhalen, maar dat wil niet zeggen dat we ons geen 300 % gaan 'smijten'. We hebben een aantal sterkhouders in onze rangen en we vertrouwen ook op onze hoofdtrainsters die zich reeds dagen-en-nachtenlang het hoofd braken op de samenstelling van evenwichtige ploegen. Soms was het zelfs puzzelen om aan een voltallige ploeg te geraken !

Waarom mag niet iedereen deelnemen aan deze kwalificatiewedstrijden ? Ik kan mij best voorstellen dat er een aantal atleetjes zijn die best wel zouden willen gaan, maar die niet geselecteerd werden ... Het is zo dat alleen de beste atleet van de club op een bepaalde discipline punten kan pakken. Dus, al zet je 10 atleten op bijvoorbeeld 'verspringen', dan nog is het alleen de best gerangschikte clubatleet die een aantal punten krijgt. Op basis van de bijgehouden beste prestaties en ook op inzicht van de trainers wordt er dus gekozen wie er best aan welke nummers zou deelnemen. Ok, maar kan je dan niet gewoon op 'safe' spelen en gewoon zo veel mogelijk atleten inzetten per nummer ? Wel, het probleem is dat deze meetings reeds heel druk bezet zijn, doordat er in ieder geval reeds een tiental clubs met een volledige bezetting voor pupillen en miniemen aanwezig zijn, én doordat alle nummers aan bod moeten komen. Als iedere club dan nog eens een heleboel extra atleten zou meebrengen, zouden deze wedstrijden onredelijk lang gaan duren (wat nu soms reeds op het randje is), en zou dit de prestaties van de atleten dan weer negatief beïnvloeden ! Niet simpel, zoals je ziet !

Ok, ik ben niet geselecteerd, moet ik nu zitten kniezen en boos wezen ?

Neen, verdorie, supporteren in alle soorten, mate en gewicht ! En, ... als je regelmatig naar de 'gewone' meetings komt, kan je jezelf 'in the picture' lopen, springen of werpen zodat je bij de "eventuele" finale ... wel kan geselecteerd worden, aja !

Hieronder nog een sfeerfoto van vorig jaar. Maandag de nieuwe !

 

17:02 Gepost door inside out in atletiek | Permalink | Commentaren (1) | Tags: atletiek, motivatie, bvv |  Facebook |